Praxis
Erstgespräch
Ich nehme mir genügend Zeit zum gegenseitigen Kennenlernen. Sie können mir einen kurzen Einblick in Ihre derzeitige Situation geben und mir alle für Sie wichtigen Fragen stellen. Wir besprechen was Sie brauchen und was ich Ihnen anbieten kann. Wenn es für Sie und für mich passt, treffen wir eine Vereinbarung über die Rahmenbedingungen (Häufigkeit, Dauer, Kosten) unserer Zusammenarbeit.
Behandlungsschwerpunkte
Die psychotherapeutische Begleitung von Kindern und Jugendlichen liegt mir besonders am Herzen. Entwicklungsverzögerungen können meistens noch gut aufgeholt und schwierige Lebenssituationen abgefedert werden.
Ich arbeite gerne mit Frauen und Männern in unterschiedlichen Lebens- und Berufswelten. Dabei ist mir immer die Person in ihrer Ganzheit (Körper, Geist, Seele) wichtig.
Meine thematischen Schwerpunkte sind:
Beziehungsprobleme (Partnerschaft, Familie, ...)
Sinn- und Lebenskrisen (Geburt, Lebensmitte, Abschied, Trauer, ...)
Schul- und Berufsprobleme (Mobbing, Burnout, ...)
Frauenthemen
Persönlichkeitsentwicklung
Selbsterfahrung
Erschöpfung/Burnout
Depression
Angst- und Panikattacken
Essstörungen
Psychosomatische Beschwerden (Asthma, Magen- Darmerkrankungen, Kopfschmerzen, Hauterkrankungen, Schlafstörungen, ...)
Kosten
nach Vereinbarung. Ich erlaube mir die Kosten individuell an die finanziellen Möglichkeiten meiner Patienten und Patientinnen anzupassen.
Am Ende jeden Monats schreibe ich Ihnen eine Rechnung, die per Überweisung zu bezahlen ist. Eine teilweise Kostenrückerstattung über die Krankenkassen ist möglich. Über die Vorgehensweise und notwendigen Formulare informiere ich Sie gerne beim Erstgespräch.
Termine
Für den Ersttermin ersuche ich um telefonische Kontaktaufnahme. Wenn ich nicht erreichbar bin, hinterlassen Sie mit bitte eine Nachricht. Ich rufe Sie verlässlich zurück.
Die weiteren Termine vereinbare ich persönlich. Wenn möglich vergebe ich wöchentliche Fixtermine.
Am Beginn einer Therapie ist wöchentlich, eine Einheit zu 50 Minuten, sinnvoll. Gegen Ende der Therapie ist ein vierzehntägiges Intervall möglich. Bei Kindern kann auch eine Einheit zu 25 Minuten vereinbart werden.
Sollten Sie zu einem Termin nicht kommen können, ersuche ich um rechtzeitige Absage (mindestens 24 Stunden vorher), damit ich Ihnen die Stunde nicht verrechnen muss.
Schweigepflicht
Es gibt keine Themen, die im vertrauten Rahmen einer Psychotherapie nicht angesprochen werden können. Es ist mir wichtig, dass Psychotherapie immer vertraulich ist. Deshalb halte ich mich selbstverständlich an die psychotherapeutische Schweigepflicht.
Therapieziele
Gemeinsam machen wir uns am Beginn der Therapie Gedanken, welche Ziele Sie erreichen wollen. Es ist ein bisschen wie auf einer Wanderung. Manchmal ist es ein einfacher Spaziergang. Manchmal ist der Weg anstrengend und es braucht viel Kraft, Mut und Ausdauer. Sie selbst entscheiden wann und wie schnell Sie gehen. Ziele können und dürfen sich aber auch verändern.
Ich finde den Gesetzestext über das Ziel von Psychotherapie sehr gut: "Psychotherapie hat das Ziel bestehende Symptome zu mildern oder zu beseitigen, gestörte Verhaltensweisen und Einstellungen zu ändern und die Reifung, Entwicklung und Gesundheit des Behandelten zu fördern."(PthG §1)
Therapiedauer
Der zeitliche Aufwand ist unterschiedlich. Manche Erfahrungen und Gefühle brauchen Zeit, bis sie angesprochen werden können. Oft tauchen diese erst im Laufe der Therapie auf und erhalten dann ihren Platz.
Eine Therapie ist im besten Fall zu Ende, wenn wir das gemeinsam erarbeitete Ziel erreicht haben. Es ist auch möglich, dass wir die Therapie beenden, ohne dass das erwünschte Ziel erreicht ist. Dafür kann es die unterschiedlichsten Gründe geben (Umzug, Zielerreichung aktuell nicht möglich, Pause ...). Aber auch diese Themen werden im Verlauf der Therapie besprochen. Es ist mir wichtig die Therapie mit einem gemeinsamen Rückblick zu beenden.
Meine Wünsche an Sie
Freiwilligkeit ist für den Therapieerfolg unerlässlich. Ich kann Sie therapeutisch nur begleiten, wenn Sie es selbst wollen.
Ihre Mitarbeit ist für die Erreichung Ihrer Ziele wesentlich. Ein gutes Miteinander ermöglicht einen rascheren Therapieerfolg.
Ein ehrliches, offenes Miteinander ist mir persönlich ganz wichtig.